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集瘦臉減肥與消暑于一身的水果猜猜是什么

来源: 作者: 2019-05-03 12:21:24

1、不平凡的來歷

《本草纲目》记载:“按胡娇于回纥得瓜种,名曰西瓜。”

相传西瓜是在五代时期,由西域传来,它的故乡在非洲的撒哈拉荒漠地区,属葫芦科野生植物,后经人工培植为食用西瓜。早在四千年前,埃及人就种植西瓜,后来逐渐北移,四五世纪时由西域传入中国,故之名。

2、不平凡的功效

【夏季解暑】骄阳聒蝉,炎炎夏日,西瓜可谓是“桑拿大众”脍炙人口的消暑神器。它天性寒凉,含水量高达96.6%,在夏季能够为高度蒸发的“基体”补充水分、止渴降温。

【热能供给站】西瓜汁中含有大量果糖和多种氨基酸、谷氨酸、苹果酸等营养物质,能为“基体”补充一定的热能。

【膀胱之友】据可靠研究,西瓜中含瓜氨酸和精氨酸物资,可以促进肝脏合成尿素,并从尿中排出,起到渗透性利尿作用;同时,西瓜中含钠量极少,从而促使肾脏减少对水的重吸收,也起利尿作用。因此对膀胱炎、尿路感染等膀胱疾病有缓解作用。

此外,不少酒友也将西瓜作为宿醉醒酒。

【美容拍档】常食西瓜有利于清除血液中的有毒物资,消除自由基等对皮肤的损伤,因此有利于皮肤滋润光泽有弹性!除此之外,它还可以瘦脸、减肥!不少减肥达人更是推出“西瓜瘦脸法”、“西瓜减肥法”。

3、不相容的食物

我们都知道,食物有寒、凉、温、热和咸酸甘苦辛五味,将食性相反的两种食物同时食用可能会抵消其本身的食疗作用,甚至会损害人体。那末在当下炎热的夏天,吃西瓜的同时我们要注意避免哪些食物呢?

1、西瓜+羊肉:伤元气。羊肉性味干热,而西瓜性寒生冷,同时进食不但会大大降低羊肉的温补作用,还会有碍脾胃健康。

2、西瓜+皮皮虾:腹痛、腹泻、恶心。

3、西瓜+油炸物:下痢。(所以吃过西瓜的夏夜不宜撸串烧烤噢!)

4、西瓜+八宝丹:中毒!!

1、不平凡的来历

《本草纲目》记载:“按胡娇于回纥得瓜种,名曰西瓜。”

相传西瓜是在五代时期,由西域传来,它的故乡在非洲的撒哈拉荒漠地区,属葫芦科野生植物,后经人工培植为食用西瓜。早在四千年前,埃及人就种植西瓜,后来逐渐北移,四五世纪时由西域传入中国,故之名。

2、不平凡的功效

【夏季解暑】骄阳聒蝉,炎炎夏日,西瓜可谓是“桑拿大众”喜闻乐见的消暑神器。它天性寒凉,含水量高达96.6%,在夏季能够为高度蒸发的“基体”补充水份、止渴降温。

【热能供给站】西瓜汁中含有大量果糖和多种氨基酸、谷氨酸、苹果酸等营养物质,能为“基体”补充一定的热能。

【膀胱之友】据可靠研究,西瓜中含瓜氨酸和精氨酸物质,可以增进肝脏合成尿素,并从尿中排出,起到渗透性利尿作用;同时,西瓜中含钠量极少,从而促使肾脏减少对水的重吸收,也起利尿作用。因此对膀胱炎、尿路感染等膀胱疾病有缓解作用。

此外,不少酒友也将西瓜作为宿醉醒酒。

【美容拍档】常食西瓜有利于清除血液中的有毒物质,消除自由基等对皮肤的损伤,因此有利于皮肤滋润光泽有弹性!除此之外,它还可以瘦脸、减肥!不少减肥达人更是推出“西瓜瘦脸法”、“西瓜减肥法”。

3、不相容的食物

我们都知道,食物有寒、凉、温、热和咸酸甘苦辛五味,将食性相反的两种食物同时食用可能会抵消其本身的食疗作用,甚至会损害人体。那么在当下炎热的夏天,吃西瓜的同时我们要注意避免哪些食品呢?

1、西瓜+羊肉:伤元气。羊肉性味干热,而西瓜性寒生冷,同时进食不仅会大大下降羊肉的温补作用,还会有碍脾胃健康。

2、西瓜+皮皮虾:腹痛、腹泻、恶心。

3、西瓜+油炸物:下痢。(所以吃过西瓜的夏夜不宜撸串烧烤噢!)

4、西瓜+八宝丹:中毒!!

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